вловив мить розслаблення

здається, учора я вловив мить розслаблення, пливучи кролем: проплив два кілометри за годину (щоправда, це по черзі 25 м брасом і наступні 25 м кролем), при цьому другий «пішов» значно легше: трішки змучившись, я змушений був розслабитися і…

…саторі!

поточний тиждень і два попередніх виглядають у strava ось так (скріншот): 11 годин у воді, 20 км 700 метрів з середнім темпом 1,8 км/год. але попереду ще два дні! на жаль, вихідні пропущу, мабуть…

…а може і додам трішки часу, але не в басейні, а на шацьких озерах =)

0 коментар(ів):

Дописати коментар

увага!
коментарі не модерую, проте спам видаляю нещадно. посилання на інші сайти/блоги за темою допису вітаю.

додаткові можливості розмітки (кутики набрати з клавіатури):
  ‹b›жирний шрифт‹/b›
  ‹i›похилий шрифт‹/i›
  ‹a href="http://tivasyk.info"›посилання‹/a›